Palacsinta recept: Koreai Jeon – a pajeon története és titkai
Képzelj el egy dél-koreai estét. Középen egy tányér illatozó “palacsinta”, aminek itt Koreában Jeon vagy pajeon a neve. Már az első falatnál átjár az érzés, hogy ez nem az a megszokott édes reggeli. Ez a palacsinta recept sós, tartalmas, és élettel teli – igazán más, mint a magyar desszertek. Meséljek hát erről a különleges koreai palacsintáról, ami a magyar asztalon is megállja a helyét.
A palacsinta recept Koreai Jeon esetében nem csak étel, hanem kultúra. Koreában a jeon egyszerre banchan – azaz köret –, anju – azaz italkísérő –, és olykor főétel is. A legkedveltebb változatai: zöldhagymás pajeon, kimchijeon, gamjajeon (burgonya), továbbá húsos vagy tenger gyümölcsei jeonok masterclass.com.
A jeon tradíciója több száz évesre nyúlik vissza. Már a Joseon-dinasztiában (1392–1910) készítettek hasonló fogásokat. A kimchijeon például a megmaradt kimchi újrahasznosítására született, hogy elkerüljék a pazarlást hanna-one.com. A pajeon, zöldhagymás palacsinta, esetében pedig a zöldhagymát és lisztet kombinálják tojással, vízzel – így készül egy könnyed palacsinta recept en.wikipedia.org.
A koreai háztartásokban a jeon rendszerint ünnepek alkalmával, például újévkor (Seollal) vagy a chuseoknál (szeptemberi aratás ünnepe), valamint családi összejövetelekkor kerül az asztalra blondekimchi.com. A Modeum Jeon nevű tálalásban többféle jeon érkezik egyszerre: pajeon, gamjajeon, yachaejeon, beoseot jeon stb. Ezt akár 3–4 óra alatt sütik a családok blondekimchi.com.
Másrészt a jeon közösségi étel is. A haemul-pajeont például előszeretettel fogyasztják baráti összejöveteleken, koreai barbecue-nál vagy akár helyi bárokban makgeolli-vel (rizsbor) társítva maangchi.com. Szóval ez nem csupán palacsinta – hanem élmény is.
Összetevők, változatok, szóban forgó tippek
Variációk a palacsinta recept világában
- Pajeon (zöldhagymás palacsinta) – a legismertebb. Alapja: liszt, tojás, víz, zöldhagyma. Gyakran rizsliszttel keverik a ropogósabb állagért .
- Haemul-pajeon (tenger gyümölcsei palacsinta) – jól lóg a társaságban: rák, kagyló, tintahal. Tökéletes hangulatkeltő maangchi.com.
- Kimchijeon – a savanyú csípős kimchiből készül. Csodás módja a kimchi újrahasznosításnakhanna-one.com.
- Gamjajeon (burgonya palacsinta) – egyszerű: reszelt burgonya, só, olaj. Rostos és omlós wikipedia.org.
- Yachaejeon (zöldség palacsinta) – szó szerint zöldségdús: cukkini, sárgarépa, hagyma, zöldségek keveréke maangchi.com.
Gyakorlati tippek magyar konyhában
1. Lisztkeverék
A legtöbb palacsinta recept egyaránt használ sima és rizslisztet. A rizsliszt hozzáadása ropogósabb héjat eredményez. Magyar liszttel próbáld elsőre 80% sima, 20% rizs arányban!
2. Tészta állaga
Fontos, hogy ne legyen túl sűrű. Mustáros sűrűségre emlékeztető. Ha túl híg, olajba tocsog; ha túl sűrű, ragacsos és nehezen sül .
3. Serpenyő és olaj használata
Öntsd elég olajjal a serpenyőt – mert így lesz szép, ropogós a palacsinta. Ugyanis, ha túl kevés az olaj, ragad, törik, szívja az olajat.
4. Forgatás praktikája
Ha nagyobb jeont sütesz (pajeon jellemzően 25–30 cm), ne emeld fel, használj lapátot, tegye vissza; rossz esetben széthullik . Kis verzióknál (3–4 cm-es yachaejeon) könnyebb.
5. Tálalás itallal
Ahogy Koreában a makgeolli is társul mellé, nálunk a frissítő üdítő, sör, vagy alkoholmentes bor lehet a tökéletes kísérő.
Érzelmi kapcsolódás, magyar-szerű párhuzamok
Emlékszem: nagymamám gyerekkoromban túrós palacsintát sütött. A sós verzióhoz képest ez édességben csillagos ég. A jeon esetében az élmény mégis hasonló: egy falat, ami átjár ünnep hangulattal. Mintha sós palacsintát ennénk egy finom pikáns töltelékes verzióban – csak közben más fűszerezésű, más hangulatú, de mégis közös alapokon.
Magyar viszonyításban: képzeld el a lángost, amit kevésbé kenünk tejföllel, inkább zöldségkrémmel, hagymával. Az élmény: ropogós, sós, laktató, közösségi. A jeon is ilyen.
Történelmi érdekességek
Érdekes, hogy a pajeont vasárnap reggelire is tálalják a koreai fiatalok – magyar szemmel ez inkább egy „sós extra palacsinta”, amit a brunch-hoz tesznek ki. Emellett az amerikai koreai katonák hozták be a második világháború után a búzaliszt elterjedését, ami hozzájárult a palacsinta (jeon) népszerűségéhez blog.doordash.comblondekimchi.com.
Kimondhatjuk: a jeon része lett a koreai nemzeti identitásnak. Koreában még a királyi udvarban is készítettek magas rangú jeon változatokat, mint a Dongnae pajeon, aminek állítólag Busan várával van összefüggése .
Összefoglalásként
A jeon – koreai palacsinta recept – több mint étel. Közösség, tradíció, ünnep, és a hétköznapok íze egyben. Magyarként más a hozzáállásunk, de sok a közös pont: a ropogós tészta, a közös asztal, a gondosan készített fogás.
Ez a palacsinta recept nem csak a konyhában működik, hanem az élményben is. Ha megtanulod a technikát – a liszt megfelelő arányát, olajhasználatot, forgatást –, akkor a végeredmény garantáltan megállja a helyét a magyar háztartásokban is.
Végül pedig: mint mondják – “úgy jár az ember, ahogy főz” – ezért próbáld ki, süss jeont, és érezd át az ázsiai palacsintakultúra harmóniáját!

Koreai Jeon
Description
A jeon (más néven jun) Koreában rendkívül népszerű fogás, amely sokféle hozzávalóból készülhet: zöldségből, húsból, tengeri herkentyűből vagy akár kimchiből. A tészta lisztből, vízből és tojásból áll, némi sóval ízesítve. A zöldséges változatban, mint például pa jeon vagy yachae jeon, gyakran zöldhagymát, cukkinit, répát és hagymát is kevernek bele. A serpenyőben olajon pirítva kívül ropogós, belül puha marad, és jellegzetes ízét a dipping szósz – szójaszósz, ecet, chili, fokhagyma – adja meg. A jeon gyakran kerül asztalra étkezések kísérőjeként vagy sör/soju mellé kínált nasiként.
Hozzávalók
Utasítások
-
-
Előkészítés
A zöldhagymát mossuk meg, csepegtessük le, majd vágjuk 12 cm‑es darabokra .
-
-
-
Tészta elkészítése
Egy tálban keverjük simára a lisztet, vizet, szójaszószt (vagy misot), és a cukrot .
-
-
Serpenyő előmelegítése
Melegítsünk fel közepes lángon egy nem tapadó serpenyőt. Öntsünk bele kb. 3 evőkanál olajat .
-
Zöldhagyma elrendezése
Helyezzük a serpenyőbe a zöldhagymát — párhuzamosan, téglalap formában ⬜ —, hogy az alapot képezze .
-
Tészta ráöntése
A masszát egyenletesen csorgassuk rá a hagymára, amennyiben nagyobb a serpenyőnk . Finoman rá is simíthatjuk.
-
Sütés
Körülbelül 3–4 perc alatt süssük, amíg az alja aranybarna és ropogós nem lesz maangchi.com. A sütés közben enyhén nyomkodjuk meg spatulával, hogy egyben maradjon .
-
Megfordítás
Óvatosan fordítsuk meg – lapát használata javasolt – és süssük további 3–4 percig, amíg a másik oldala is aranybarna nem lesz .
-
További sütés (ha kell)
Egyes verziókban újra meglocsoljuk olajjal, és ismét sütjük 1 percig a tökéletes ropogós eredményért .
-
Tálalás
Vágjuk hasábokra vagy háromszög alakra, tálaljuk melegen. Tálaláskor kínáljunk mellé szójaszósz‑ecet‑szezámolaj alapú mártogatóst .
Nutrition Facts
Adag 4
- Mennyiség adagonként
- Kalóriák 567.5kcal
- % Napi érték*
- Teljes zsír 25.5g40%
- Összes szénhidrát 70.8g24%
- Fehérje 14.2g29%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.